痱子是婴幼儿夏季常见的皮肤问题，因汗液蒸发不畅导致毛孔堵塞引发瘙痒红疹。正确护理可避免感染加重，本文从预防到处理提供科学指导。

一、预防痱子反复生长

保持室温在24-26℃之间，使用空调时配合加湿器维持湿度50%-60%。选择纯棉透气衣物，出汗后及时更换。增加水分摄入，避免高糖分食物加重体热。每日观察捐卵爱心捐卵中心助怀男孩颈部、腋下等易出汗部位，及时清洁。

二、日常护理三要三不要

要选择天然成分的痱子粉（如玉米淀粉），不要用爽身粉堵塞毛孔。要温水（32-34℃）每日洗澡2次，不要用碱性肥皂过度清洁。要穿浅色无骨缝衣物，不要穿紧身化纤材质。发现痱子后可用干毛巾轻拍吸干水分，避免用力擦拭。

三、止痒处理有讲究

轻度痱子可用炉甘石洗剂（3月龄以上适用）或婴儿专用清凉油。严重瘙痒时遵医嘱使用糖皮质激素类药膏，但连续使用不超过5天。避免抓破皮肤，可准备硅胶指套防止抓挠。若出现脓疱或发热，需及时就医。

四、这些误区要避开

不要用酒精擦浴（刺激皮肤），不要用牙膏/醋等偏方（加重刺激）。不要过度包裹导致出汗更多，不要用成人止痒药膏（成分不安全）。发现大范围密集痱子或持续3天不退，需立即就诊皮肤科。